ตกลง อุ่นอาหารด้วยไมโครเวป อันตราย ไหม

ด้วยชีวิตประจำวัน มีแต่ความรีบร้อน  อาหารมื้อเช้าก็สำคัญ  ซื้ออาหารสำเร็จรูปไว้ และอุ่นด้วยไมโครเวป ตอนเช้า   พรรคพวกห้ามไม่ให้ใช้บอกว่าอันตรายมาก ที่บ้านเขาไม่ใช้แล้ว ใช้อุ่นด้วยการนึ่ง หรือเตาแกส  แต่ความรีบเร่งในชีวิตประจำวันคงทำไม่ได้  ใจหนึ่งก็กลัวอันตราย  ขอเรียนถามว่า  มีบทพิสูจน์อย่างจริงจัง หรือมีหลักฐานไหมว่า  ไมโครเวป อันตรายต่อร่างกายคนเรามาก  
  ขอบคุณค่ะ